Quaker Cruesli Protein Coconut & Vanilla Flavour
- Merk:Quaker
- Inhoud:400 gram
- Portie:45 gram
60
/100
Zonnebloemolie
Aroma
Geen E-nummers
Quaker Cruesli Protein Pistachio & Pumpkin Seeds
Geen E-nummers
Bewerkingen 5
Ingrediënten 10
- volkoren havervlokken (33%)
- tarwegluten (21%)
- cichoreiwortelvezel
- zonnebloemolie
- volkoren tarwevlokken (7,9%)
- geroosterde pistachestukjes (2,8%)
- pompoenpitten (1,8%)
- tarwebloem
- natuurlijke aroma’s
- zout
Nog te weinig prijsdata (0/3)
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml |
|---|---|
| Energie (kcal) | 417 kcal |
| Vetten | 18 g |
| waarvan verzadigd | 2 g |
| Koolhydraten | 32 g |
| waarvan suikers | 4.1 g |
| Vezels | 21 g |
| Eiwitten | 23 g |
| Zout | 0.2 g |
| Fosfor | 159 mg |
| Vitamine B1 | 200 µg |
| Vitamine B8 | 8.8 µg |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Energie
188 kcal
Hoog energiegehalte
Vetten
8.1 g
Hoog vetgehalte
Verzadigd vet
0.9 g
Laag verzadigd vet
Koolhydraten
14.4 g
Gemiddeld koolhydraatniveau
Suikers
1.84 g
Laag suikergehalte
Eiwitten
10.3 g
Eiwitrijk
Vezels
9.45 g
Vezelrijk
Zout
0.09 g
Laag zoutgehalte
snelle koolhydraten
Laag
Relatief rustige koolhydraatbron
verzadiging
Goed
Waarschijnlijk redelijk verzadigend
energiedichtheid
Normaal
Gemiddelde energiedichtheid
macroprofiel
In balans
Geen duidelijke macro-dominantie
Toegevoegde vitamines & mineralen
Vitamine B1
90 µg
Vitamine B8 (Biotine)
3.96 µg
Fosfor
71.5 mg
* Op basis van een portie van 45 gram.
Berekening van score
Basisscore
+100
Totale aftrek
-53
Totale bonus
+13.5
Eindscore
Goed
Deze score combineert ingrediënten, bewerking, additieven en voedingswaarden.
Verkrijgbaar bij
Producten van Quaker zijn meestal verkrijgbaar bij de volgende aanbieders.
Albert Heijn
Boni
Coop
DekaMarkt
Dirk
Jumbo
Nettorama
PLUS
SPAR
💡
Wist je dat...
- …cruesli meestal wordt gebakken met suiker en olie: daardoor is het knapperig maar ook calorierijk
- …cruesli een bewerkte variant is van muesli, dat van nature rauw is
- …cruesli vaak onder ultrabewerkte voeding (NOVA 4) valt door de combinatie van processen en ingrediënten
Vergelijkbare producten
Producten uit dezelfde categorie met een vergelijkbare score.
Betere alternatieven
Producten met een score Goed of Top.
Klopt er iets niet?
Zie je een fout in ingrediënten, allergenen of voedingswaarden? Laat het ons weten.