La Miranda Makreelfilets in Zonnebloemolie
- Merk:La Miranda
- Inhoud:125 gram
- Portie:100 gram
59
/100
Zonnebloemolie
Geen E-nummers
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml |
|---|---|
| Energie (kcal) | 282 kcal |
| Vetten | 22 g |
| waarvan verzadigd | 3.6 g |
| Koolhydraten | 0.1 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Eiwitten | 21 g |
| Zout | 0.6 g |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Energie
282 kcal
Gemiddeld energiegehalte
Vetten
22 g
Hoog vetgehalte
Verzadigd vet
3.6 g
Gemiddeld verzadigd vet
Koolhydraten
0.1 g
Weinig koolhydraten
Suikers
0 g
Laag suikergehalte
Eiwitten
21 g
Eiwitrijk
Zout
0.6 g
Gemiddeld zoutgehalte
snelle koolhydraten
Laag
Relatief rustige koolhydraatbron
verzadiging
Goed
Waarschijnlijk redelijk verzadigend
energiedichtheid
Normaal
Gemiddelde energiedichtheid
macroprofiel
Vetrijk
Vet is dominant
* Op basis van een portie van 100 gram.
Berekening van score
Basisscore
+100
Totale aftrek
-50
Totale bonus
+7.5
Eindscore
Gemiddeld
Deze score combineert ingrediënten, bewerking, additieven en voedingswaarden.
Verkrijgbaar bij
Producten van Princes zijn meestal verkrijgbaar bij de volgende aanbieders.
Albert Heijn
Boni
Coop
DekaMarkt
Dirk
Jumbo
Nettorama
PLUS
SPAR
💡
Wist je dat...
- …makreel een van de rijkste natuurlijke bronnen van omega-3 vetzuren is, die goed zijn voor hart en hersenen.
- …makreel een vette vis is en daardoor meer gezonde vetten bevat dan bijvoorbeeld kabeljauw of tonijn.
- …makreel snel bederft en daarom vaak gerookt, gezouten of ingeblikt wordt om langer houdbaar te blijven.
Vergelijkbare producten
Producten uit dezelfde categorie met een vergelijkbare score.
Klopt er iets niet?
Zie je een fout in ingrediënten, allergenen of voedingswaarden? Laat het ons weten.